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🔗 Arthur Brooks, psicólogo social de la Universidad de Harvard: “Decir una cosa cuando crees otra es perjudicial para tu felicidad”
La 'ilusión colectiva' es un fenómeno muy frecuente que muchas veces lleva a la autocensura y provoca un profundo malestar psicológico.
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🔗 Ver películas de Studio Ghibli puede hacerte más feliz, según la ciencia
En este estudio se analiza cómo ver películas de Studio Ghibli o jugar al 'Legend of Zelda' puede mejorar el bienestar y la felicidad.
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🔗 Lo que un "terapeuta de ricos" aprendió sobre la felicidad al escuchar los problemas de los millonarios - BBC News Mundo
La práctica de Clay Cockrell se ha enfocado en los más ricos de Nueva York. Esto es lo que aprendió de ellos.
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🔗 7 formas sencillas de ser más feliz, según la ciencia - BBC News Mundo
En búsqueda de momentos de más felicidad, los amigos, los viajes y hasta una lista pueden ayudar a encontrar el camino.
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🔗 Felicidad: la clave para "una buena vida" según la Universidad de Harvard - BBC News Mundo
El estudio empezó en 1938, con 700 adolescentes, y se los monitoreó a lo largo de su vida.
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🔗 Robert Waldinger, gurú de felicidad de Harvard: "Para crear momentos de felicidad solo necesitas hacerte una pregunta"
Para crear momentos de felicidadsólo necesitamos una habilidad, según el gurú de la felicidad de Harvard, Robert Waldinger.
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🔗 Los 7 hábitos que recomienda Arthur Brooks, científico de Harvard, para ser feliz en la vejez
La ciencia señala que a medida que envejecemos nos cuesta más ser felices, pero el experto Arthur Brooks nos recomienda 7 hábitos que ayudarán a corregir este problema.
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🔗 Este es el peor error al buscar la felicidad, según el científico de Harvard Arthur Brooks
Para este experto, debemos concebir la felicidad no como una meta a alcanzar, sino como un estado que se experimenta en el día a día.