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🔗 "Los riñones son especialmente vulnerables durante episodios de calor extremo": advierte la nefróloga María Vanessa Pérez Gómez
Las olas de calor no solo agotan: también pueden dañar órganos vitales como los riñones. La nefróloga María Vanessa Pérez Gómez alerta sobre un riesgo silencioso que crece con el cambio climático y que aún pasa desapercibido en la salud pública.
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🔗 5 cosas que una nutricionista recomienda antes de empezar a tomar suplementos alimenticios - BBC News Mundo
Muchas personas no son conscientes de los riesgos, limitaciones y engaños publicitarios detrás de los suplementos que prometen curarlo todo.
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🔗 Estos son los hábitos que pueden ayudarte a retrasar el envejecimiento hasta 10 años
El experto David Sinclair afirma que biológicamente es unos diez años más joven gracias a su rutina específica.
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🔗 Un estudio revela patrones de sueño que están relacionados con 170 enfermedades
La regularidad del sueño importa más que la duración.
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🔗 El tupper del viernes podría estar jugándotela: lo dice una experta en alimentos
Organizar el menú semanal en tuppers puede sonar a cima del adulting, pero si tu plan es cocinar el domingo y sobrevivir a base de recalentados hasta el...
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🔗 Un inmunólogo explica por qué es tan importante que los niños jueguen con la tierra: "Es fundamental"
Alfredo Corell explica los beneficios de exponerse a entornos que entrenen nuestras defensas | Cadena SER
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🔗 Cómo eliminar el olor a pies de manera natural: los trucos más efectivos
La hiperhidrosis plantar es un problema que se agudiza en verano y que genera problemas en las relaciones sociales de quien la padece.
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🔗 “No hace falta suavizante”: cómo utilizar el detergente para que la ropa quede perfecta sin depender de otro producto
Usar suavizante parece un gesto inocente. Un chorro perfumado, una promesa de frescura y tejidos más amables. Pero lo que se esconde tras su fórmula no es tan...
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🔗 Esta podría ser la razón ignorada detrás de la incontinencia y la disfunción eréctil
Para el doctor David Shusterman, urólogo de Modern Urologist en la ciudad de Nueva York, esto "es un problema de calidad de vida, no de cantidad de vida".
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🔗 Demuestran que el ayuno en días alternos refuerza la memoria en adultos con obesidad
El ayuno intermitente ha sido una constante en la evolución de los homínidos, y sólo recientemente nuestros antepasados pasaron a prescindir de los períodos sin comida.